前回のOctober 2018 Updateでのは前の記事を参照してください → October 2018 Updateへアップグレード後の不要ファイル削除でどのくらい容量が増やせるのか?

前バージョンの1809からWindows 10 May 2019 Update バージョン1903にアップグレードしたら28.1GBもの容量を減らすことができます。
管理者権限で空き容量をアップデートしたあとに行って容量を増やした場合、前のOctober 2018 Updateに戻すことができなくなるので気をつけましょう。
一般には記事作成時点ではMay 2019 Updateはロールアウトされていませんが、参考にどうぞ。
なお、外付けハードディスクやSDカード等を差し込んだままだと今回は正常にアップグレードができない問題が確認されていますのでアップグレード時は気を付けましょう。